Bewegen voor ouderen
Ontspannen bewegingslessen voor 55-plussers
Ben je 55 jaar of ouder, gezond en blijf je graag in beweging? Bij Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep hebben we speciale bewegingslessen voor ouderen. Lijkt het je wat? Hieronder lees je alles over 'Meer bewegen voor ouderen'.
Voor je lichaam en de sociale contacten
Bij 'Meer bewegen voor ouderen' worden op een ontspannende manier bewegingslessen gegeven in een extra verwarmd bad van 32 graden celsius. Goed om je spieren en gewrichten soepel te houden en je conditie te verbeteren. Bovendien is het een manier om je sociale contacten te onderhouden. De waterdiepte is 1.20 meter en er is een speciaal aangepaste whirlpool en een bruisbank aanwezig.
| Lestijden Meer bewegen voor ouderen | |||||
|
Maandag |
Dinsdag |
Woensdag |
Donderdag |
Vrijdag |
Zaterdag |
|
10.00–10.30 10.30–11.00 11.00–11.30 11.30–12.00 13.30–14.00 14.00–14.30 |
13.00–13.30 13.30–14.00 |
08.45–09.15 09.15–09.45 09.45–10.15 10.30–11.00 11.00–11.30 |
11.00–11.30 11.30–12.00 13.00–13.30 |
08.45–09.15 09.15–09.45 09.45–10.15 10.30–11.00 11.00–11.30 11.30–12.00 |
11.00–11.30 |
| Tarieven | |||
| Inschrijfgeld | Jaarkaart | Bijbetaling per bezoek | |
| Volwassenen | € 6,50 | € 33,00 | € 2,00 |
| 55 Plussers | € 6,50 | € 23,00 | € 2,00 |
Extra informatie
- Je deelnemerskaart is gebonden aan een vastgestelde dag en tijd
- Je bent ook welkom in Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep tijdens recreatietijden, bijbetaling is slechts € 2,00
