Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep

Informatie aquasportief

Werk aan je conditie en je lichaam bij de aquasportief lessen

Wil je je figuur of conditie verbeteren of droom je van sterkere spieren? Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep biedt verschillende leuke en uitdagende aquasportief lessen. Aquasportief is zowel voor je lichaam als je conditie erg goed. Bovendien zijn de beweeglessen niet blessuregevoelig en verbruik je extra veel energie door de weerstand van het water. Alle lessen zijn op muziek en worden gegeven door professionele, enthousiaste instructeurs.

Zwemmen en bewegen in het water

Wil je meedoen aan de aquasportief lessen? Schrijf je dan eerst in. Na inschrijving ontvang je een zwemleskaart en krijg je toegang tot een bepaalde activiteit op een bepaalde dag en tijd. Wil je deelnemen aan verschillende aquaportief bewegingslessen en ben je 18 jaar of ouder, dan betaal je voor de tweede activiteit het speciale 'superfit tarief'.

Zwemmen op andere dagen en in vakanties

Met een geldige zwemleskaart kun je op vertoon van je leskaart gratis recreatief komen zwemmen op de dag van je activiteit. Op andere dagen betaal je € 4,70 in plaats van € 6,90. De aquasportief lessen worden het hele jaar door gegeven, met uitzondering van de zomervakantie, dan vervallen de lessen. In de kleine vakanties worden de lessen vervangen door oefenlessen.

Meer informatie en inschrijven

Wil je meer informatie? Stuur een e-mail naar lesactiviteiten.GP@eindhoven.nl. Inschrijven kan bij de kassa van Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep. Je krijgt een oproep als je voor de eerste les wordt verwacht.

Lesschema aquasportief lessen

Les

Intensiteit

Waterdiepte

Dag

Tijden

Aquajoggen

**

 

 

 

 

 

Diep water

Maandag

 

Dinsdag

Woensdag

 

Vrijdag

09.30 - 10.30 uur

18.00 - 19.00 uur

18.00 - 19.00 uur 

10.00 - 11.00 uur

20.00 - 21.00 uur

19.00 – 20.00 uur

Fifty-fit ** Diep en ondiep Vrijdag 14.30 - 15.30 uur
Aquarobics  **/*** Ondiep 

Maandag

Woensdag

Vrijdag

14.30 - 15.30 uur

21.00 - 22.00 uur

14.00 - 15.00 uur

Aquaslank ** Diep Maandag 10.30 - 11.30 uur
Aquapower *** Diep en ondiep

Maandag

Woensdag

20.00 - 21.00 uur

20.00 - 21.00 uur

Aquaspinning *** Ondiep

Maandag

Donderdag

Vrijdag

 

21.00 - 22.00 uur

21.00 - 22.00 uur

09.00 - 10.00 uur

18.00 - 19.00 uur

Aquaspinning

voor senioren

* Ondiep Dinsdag 09.00 - 10.00 uur

Intensitiet lessen:
* rustig
** gemiddeld
*** intensief

Tarieven

 

Inschrijfgeld

Kwartaal

Kwartaal 3 (zomervakantie)

Superfit* kwartaal

Superfit* kwartaal 3 (zomervakantie)

Volwassenen

€ 6,50

€ 61,00

€ 32,00

€ 31,00

€ 16,00

55 Plussers

€ 6,50

€ 50,00

€ 26,00

€ 31,00

€ 16.00

 

Antoon Coolenlaan 1 | 5644 RX | Eindhoven | (040) 238 11 12 | tongelreep@eindhoven.nl