Informatie aquasportief
Werk aan je conditie en je lichaam bij de aquasportief lessen
Wil je je figuur of conditie verbeteren of droom je van sterkere spieren? Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep biedt verschillende leuke en uitdagende aquasportief lessen. Aquasportief is zowel voor je lichaam als je conditie erg goed. Bovendien zijn de beweeglessen niet blessuregevoelig en verbruik je extra veel energie door de weerstand van het water. Alle lessen zijn op muziek en worden gegeven door professionele, enthousiaste instructeurs.
Zwemmen en bewegen in het water
Wil je meedoen aan de aquasportief lessen? Schrijf je dan eerst in. Na inschrijving ontvang je een zwemleskaart en krijg je toegang tot een bepaalde activiteit op een bepaalde dag en tijd. Wil je deelnemen aan verschillende aquaportief bewegingslessen en ben je 18 jaar of ouder, dan betaal je voor de tweede activiteit het speciale 'superfit tarief'.
Zwemmen op andere dagen en in vakanties
Met een geldige zwemleskaart kun je op vertoon van je leskaart gratis recreatief komen zwemmen op de dag van je activiteit. Op andere dagen betaal je € 4,70 in plaats van € 6,90. De aquasportief lessen worden het hele jaar door gegeven, met uitzondering van de zomervakantie, dan vervallen de lessen. In de kleine vakanties worden de lessen vervangen door oefenlessen.
Meer informatie en inschrijven
Wil je meer informatie? Stuur een e-mail naar lesactiviteiten.GP@eindhoven.nl. Inschrijven kan bij de kassa van Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep. Je krijgt een oproep als je voor de eerste les wordt verwacht.
| Lesschema aquasportief lessen | ||||
|
Les |
Intensiteit |
Waterdiepte |
Dag |
Tijden |
|
Aquajoggen |
**
|
Diep water |
Maandag
Dinsdag Woensdag
Vrijdag |
09.30 - 10.30 uur 18.00 - 19.00 uur 18.00 - 19.00 uur 10.00 - 11.00 uur 20.00 - 21.00 uur 19.00 – 20.00 uur |
| Fifty-fit | ** | Diep en ondiep | Vrijdag | 14.30 - 15.30 uur |
| Aquarobics | **/*** | Ondiep |
Maandag Woensdag Vrijdag |
14.30 - 15.30 uur 21.00 - 22.00 uur 14.00 - 15.00 uur |
| Aquaslank | ** | Diep | Maandag | 10.30 - 11.30 uur |
| Aquapower | *** | Diep en ondiep |
Maandag Woensdag |
20.00 - 21.00 uur 20.00 - 21.00 uur |
| Aquaspinning | *** | Ondiep |
Maandag Donderdag Vrijdag
|
21.00 - 22.00 uur 21.00 - 22.00 uur 09.00 - 10.00 uur 18.00 - 19.00 uur |
|
Aquaspinning voor senioren |
* | Ondiep | Dinsdag | 09.00 - 10.00 uur |
|
Intensitiet lessen: |
||||
| Tarieven | |||||
|
|
Inschrijfgeld |
Kwartaal |
Kwartaal 3 (zomervakantie) |
Superfit* kwartaal |
Superfit* kwartaal 3 (zomervakantie) |
|
Volwassenen |
€ 6,50 |
€ 61,00 |
€ 32,00 |
€ 31,00 |
€ 16,00 |
|
55 Plussers |
€ 6,50 |
€ 50,00 |
€ 26,00 |
€ 31,00 |
€ 16.00 |
