Senior Fit is een activiteit voor de vitale 55+ er, die van intensieve en afwisselende lessen houdt. Er komen verschillende bewegingslessen aan bod zoals: aquarobics, aquasteps, aquaspinning en nog veel meer. De lessen zijn gericht op het verbeteren van de conditie en het soepel houden van spieren en gewrichten. Maar plezier is natuurlijk het aller belangrijkste bij de lessen Senior Fit.
Lekker actief en dan heerlijk ontspannen
Senior Fit duurt 45 minuten, waarna je 15 minuten heerlijk kunt ontspannen met massagestralen, een bruisbank en een Whirlpool. De lessen worden gegeven in een verwarmd bad van 32 graden, met een waterdiepte van 1.20 meter.
Tijden Senior fit | ||
|
Maandag |
Donderdag |
Vrijdag |
| 10.00 - 11.00 | 09.30 - 10.30 | 09.30 - 10.30 |
| 11.15 - 12.15 | 11.15 - 12.15 | |
Meer informatie en inschrijven
Wil je meer informatie? Stuur een e-mail naar lesactiviteiten.GP@eindhoven.nl. Inschrijven kan bij de kassa van Nationaal Zwemcentrum de Tongelreep. Je krijgt een oproep als je voor de eerste les wordt verwacht.
